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#ママワザ レシピ

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野菜たっぷりソテーナポリタン

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ここが#ママワザ!

冷凍パスタなら、フライパン1つで具材たっぷりパスタが作れる!
フライパン調理なら、さらに香ばしさもアップ。

#ママワザとは?

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いつもの料理や食卓にマ・マー製品を使ってちょっとした工夫をすることで、「おいしさ」と「おどろき」と「楽しみ」を実現すること

材料(1人前)

マ・マー THE PASTA ソテースパゲティ ナポリタン 1袋
オリーブオイル 大さじ1
<野菜類>
ブロッコリー(小房に分ける) 3個(約15g)
なす(5mm幅輪切り) 1/4個(約30g)
いんげん(冷凍) 5本(約20g)
パプリカ 赤・黄(乱切り) 各1/8個

このレシピで使用した商品

作り方

  1. フライパンにオリーブオイルと野菜類を入れて中火にかけ、炒め合わせます。
  2. 1に内袋から出した凍ったままの「マ・マー THE PASTAソテースパゲティ ナポリタン」を入れ、水100mlを加えてふたをし、5分程度強火にかけます。
  3. ふたを取り全体を混ぜ合わせ、皿に盛ります。